En esas sesiones se explora la raíz del problema para entenderlo y posteriormente focalizarnos y construir un nuevo presente donde sentir mayor bienestar. Aprenderás estrategias y recursos para poner en práctica, de esa forma mejorarás la relación contigo mismo y con tu entorno.
• Trastornos del estado de ánimo, depresión
• Problemas de ansiedad
• Estrés
• Obsesiones
• Fobias: fobia social, agorafobia, fobias específicas
• Hipocondria
• Duelo
• Trastornos del sueño, insomnio
• Adicción a sustancias
• Otras adicciones: adicción al juego (ludopatía), adicción a nuevas tecnologías, etc.
• Impulsividad, autocontrol
• Habilidades sociales, asertividad
• Problemas de pareja
• Psicología Perinatal